Sering Terbangun Saat Terlelap, Apa Penyebabnya?
Tidur tak bisa dipungkiri menjadi salah satu kegiatan paling penting dalam kehidupan manusia. Apalagi setelah seharian beraktivitas, tidur adalah cara paling ampuh untuk mengistirahatkan...
Makan Telur Pangkas Berat Badan
Siapa yang tak suka telur? Boleh dibilang, makanan ini salah satu yang difavoritkan banyak orang. Tak hanya murah, telur memiliki banyak gizi. Karenanya, tak...
Pentingnya Menyikat Gigi Sebelum Tidur
Siapa yang kena omel karena malas sikat gigi sebelum tidur? Anggaplah omelan itu sebuah peringatan dini akan bahaya yang lebih besar. Ya, malas sikat...
7 Alasan yang Baik untuk Mendukung Penyelenggaraan “Minggu Pengujian HIV” di...
Suatu sumber daya beragam bahasa yang baru dan menarik berjudul ‘7 Alasan Baik untuk Diuji HIV Sekarang’ direncanakan akan diluncurkan selama minggu pengujian HIV...
Berenang Jadi Pilihan
Apa Anda termasuk penggemar olahraga berenang? Berenang adalah salah satu olahraga yang digemari masyarakat. Olahraga berenang selain dapat membantu pernapasan Anda agar memiliki kapasitas...
Manfaat Yogurt Untuk Wajah
Masker berguna untuk membantu menambah kelembaban pada kulit, menghilangkan minyak, hingga mencegah jerawat membandel tumbuh di wajah. Beberapa masker telah diketahui, misalnya masker beras,...
Yoga: Dari Tradisi Kuno Menjadi Gaya Hidup Modern
Majelis Umum PBB menandai 21 Juni sebagai Hari Yoga Internasional. Dari tradisi kuno sebagai praktik spiritual, bagaimana sejarah yoga hingga akhirnya menjadi gaya hidup...
Asam Urat Atau Rematik?
Pernah merasa nyeri yang tidak tertahankan
di persendian? Malah kadang bengkak, merah dan terasa panas?
Nah, bagi yang belum tahu...
itulah yang disebut penyakit asam urat!
Bayangkan kalau...
Kenali Migrain Saat Menstruasi, Apa ya Sebabnya?
Banyak hal dialami wanita saat sedang menstruasi, mulai dari mood yang berubah-ubah hingga keluhan sakit di sana-sini. Nah, sebagian besar pasti tahu bahwa efek...
Bahagia Itu…
Aktifkan Ke-4 Senyawa Kimia Otak Kita Ini!
Mari kenalan dengan Dopamin, Serotonin, Endorfin, dan Oksitosin.
Dan, silahkan akrab dengan mereka. Dijamin bahagia, deh!
Makanan favorit, berdekatan dengan...
