Otak Juga Butuh Olahraga
Bagian tubuh manusia yang bekerja paling maksimal setiap harinya adalah otak. Otak kita bekerja 50-100 kali lebih maksimal dari bagian tubuh yang lain. Selain...
Bukti Hidup Lebih Sehat Tanpa Alkohol
Pernah dengan ungkapan, segala sesuatu yang berlebihan tidak baik? Minum alkohol juga demikian.
Oke, mungkin banyak yang berpikir bahwa dengan alkohol semua masalah jadi...
Dad Bod Lebih Seksi? Eh, Nanti Dulu!
Dad bod adalah istilah untuk bentuk tubuh pria yang semakin membesar setelah menikah. Bentuk tubuh ini dinilai menarik oleh sebagian wanita, tapi memiliki dad...
Kenali Migrain Saat Menstruasi, Apa ya Sebabnya?
Banyak hal dialami wanita saat sedang menstruasi, mulai dari mood yang berubah-ubah hingga keluhan sakit di sana-sini. Nah, sebagian besar pasti tahu bahwa efek...
Jenggot dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Beneran Ada?
Sunah Rasul tampaknya tidak menjadi satu-satunya alasan mengapa banyak pria suka memelihara jenggot. Ternyata, selain dianggap bisa lebih memancarkan aura maskulin dari seorang pria,...
Cara Mengatasi Kram Pada Kaki Saat Sedang Tidur
Sebel banget kalau lagi lelap-lelapnya tidur, otot sekitar kaki kita tiba-tiba berontak dan “demo”! Kram kaki, walau cukup singkat, rasanya begitu mengesalkan. Pertama, mengganggu...
Berapa Lama Daging Ayam Dapat Bertahan Di Kulkas?
Ayam memang kerap dianggap sebagai daging pokok di banyak rumah tangga. Namun perlu dicatat, sumber protein yang sehat dan lezat ini memiliki risiko kontaminasi...
Yuk, Olahraga Bareng!
Banyak orang yang kerap kali beralasan bosan dan tidak ada motivasi untuk berolahraga. Padahal, olahraga merupakan salah satu aktivitas yang wajib dilakukan agar kesehatan...
Suplemen Untuk Kesehatan, Perlu Atau Tidak?
Tingginya intensitas bekerja atau aktivitas di luar rumah kerap membuat masyarakat urban kurang istirahat. Belum lagi gaya hidup yang tidak sehat, serta polusi udara...
Anak Kos dan Mi Instan = Bahaya?
Hidup nge-kos kerap dikaitkan dengan gaya hidup tak sehat. Hal itu tak lepas dari memanfaatkan waktu yang sedikit dan hidup hemat. Itu artinya, gaya...
