Merajut Hilangkan Depresi
Bagi sebagian orang, merajut mungkin terasa seperti kegiatan yang rumit. Butuh ketekunan, ketelitian, kesabaran, dan hal detil lainnya. Alhasil, jangankan berurusan dengannya, memikirkannya saja...
Goyang Zumba Bikin Sehat
Berolahraga sambil diiringi alunan musik bukanlah sesuatu yang baru. Dan sekarang, semakin banyak pula alternatif olahraga yang diiringi musik yang dapat kita pilih. Salah...
Masih Muda Kok Sudah Stroke?
Usia muda sering digambarkan sebagai periode usia yang energetik, aktif, dan kesehatan prima. Namun, perubahan gaya hidup di masa sekarang menimbulkan dampak bagi kesehatan...
Ketika Teknologi Justru Mengancam Kesehatan
Ibarat pisau bermata dua, seperti itulah teknologi. Di satu sisi bisa bermanfaat bagi kehidupan manusia, di sisi lain bisa juga mendatangkan mudarat, alias keburukan....
Kebanyakan Makan Fast Food Bisa Turunkan Daya Ingat
Siapa yang tidak suka dengan makanan cepat saji alias fast food? Makanan jenis ini biasanya kerap menjadi pilihan bagi mereka yang menginginkan segala sesuatu...
Ternyata Menangis itu Sehat, Lho!
Siapa bilang cuma anak kecil yang boleh menangis? Orang dewasa juga boleh, kok, dan sah. Apalagi kalau tahu rahasia di balik menangis. Percaya atau...
Jantung Dan Perasaan: Antara Ilmu Dan Emosi
Posisi jantung dan otak yang mengatur perasaan manusia memang tidak berdekatan. Meskipun begitu, keduanya memiliki hubungan yang bisa dijelaskan lewat sains.
Ketika patah hati, rasanya...
Vitamin D Dan Jantung…Apa Hubungannya?
vitamin dari luar seperti makanan dan minuman yang sehat. Setidaknya terdapat lebih dari 10 jenis vitamin yang diperlukan tubuh yaitu vitamin A, C, D,...
Meditasi Dengan Teh
Di tengah kehidupan yang bergerak cepat dan aktivitas yang padat, stres menjadi satu alasan mengapa seseorang membutuhkan sebuah waktu untuk meditasi. Pernahkah Anda mendengar...
Bugar Dengan Capoeira
Ada banyak cara yang bisa dicoba untuk menjalani sebuah kehidupan yang sehat. Salah satunya dengan olahraga. Olahraga di era kini tak lagi terbatas dengan...
