Siapa yang tak mengenal permen karet? Permen kunyah yang memiliki ciri khas yaitu dapat dibuat menggelembung seperti layaknya balon saat ditiup ini ternyata menyimpan banyak manfaat dibalik sifat lengketnya. Dan itupun tak hanya sekadar sebagai penyegar mulut ataupun pemutih gigi.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Groningen, Belanda bahkan menyebutkan bahwa sepotong permen karet bisa menghilangkan sekitar 100 juta bakteri ketika dikunyah selama sekitar 30 detik hingga 10 menit. Pun demikian ketika ia dikunyah selama 15 menit setiap harinya, permen karet dipercaya akan dapat mempercantik wajah. Waah…
Tentu saja, itu disamping beberapa manfaat lainnya, seperti berikut ini:
Memperlancar pencernaan
Mengunyah permen karet dapat meningkatkan fungsi pencernaan. Apalagi jika dilakukannya setelah makan. Alasannya, air liur yang diproduksi saat mengunyah permen karet mampu menjaga tingkat keasaman lambung sehingga baik untuk pencernaan.
Mengatasi rasa lapar
Permen karet sangat baik dikonsumsi dan dikunyah oleh mereka yang sedang menjalani program diet. Konon, berlama-lama dalam mengunyah permen karet akan membuat orang tidak mudah lapar. Akibatnya, kemungkinan makan berlebihan pun bisa dicegah guna terus memastikan program diet terlaksana.
Membakar kalori
Manfaat lain dari permen karet bagi tubuh adalah mampu untuk membakar kalori. Hal ini dikarenakan kegiatan mengunyah permen karet membutuhkan otot-otot mulut yang bekerja terus menerus. Kerja otot ini tentu saja membutuhkan bahan bakar, yaitu kalori. Jadi dengan mengunyah permen karet, secara tidak langsung dapat membantu mereka yang memakannya untuk membakar kalori, dan mencegah dari mengalami kelebihan kalori.
Menghilangkan stres
Menghilangkan stres, dalam hal ini mungkin adalah apa yang paling diidam-idamkan oleh kebanyakan dari mereka yang hidup di kota besar, khususnya yang kesehariannya dipenuhi oleh seabrek rutinitas. Nah, mengunyah permen karet secara terus-menerus konon akan membantu dalam menurunkan ketegangan otot-otot, akibatnya stres pun hilang seiring dengan kian rileksnya otot-otot.
Meningkatkan kinerja otak
Selain itu, mengunyah permen karet juga disebut-sebut dapat meningkatkan kinerja dan aktivitas otak. Pasalnya, ketika mengunyah permen karet, bagian hippocampus pada otak, yang memilki peran utama dalam menyimpan memori, terstimulus. Sementara aliran darah di dalam otak serta denyut jantung akan meningkat. Pun demikian dengan pemompaan oksigen ke dalam otak, akan menjadi lebih lancar.
