Untuk menghindari tersebarnya virus, latihan untuk menjaga kesehatan dan hindari keramaian.
Menjaga Kesehatan
• Tutupi batuk dan bersin dengan sikut Anda atau dengan tissue
• Buang tissue Anda pada tempat yang tepat
• Sering mencuci tangan dengan air dan sabun termasuk sebelum dan sesudah makan dan setelah dari toilet.
• Gunakan sanitiser tangan yang beralkohol
• Jika anda sakit, hindari kontak dengan orang lain dan jaga jarak sekitar 1,5m.
Hindari Keramaian
Untuk memperlambat tersebarnya virus, hindari keramaian, contohnya:
• Tinggal di rumah jika anda merasa tidak enak badan
• Hindari pertemuan umum dengan massa yang besar jika tidak perlu
• Jaga jarak sekitar 1,5m antara Anda dengan orang lain jika memungkinkan
• Meminimalkan kontak fisik, terutama dengan orang-orang yang berisiko lebih tinggi seperti orang tua dan orang-orang yang memiliki kondisi kesehatan.
Masker Kesehatan
Memakai masker di masyarakat hanya membantu mencegah orang yang memiliki penyakit corona virus menyebar ke orang lain. Jika Anda sehat, sebenarnya Anda
tidak perlu memakai masker. Hanya ada sedikit bukti bahwa pemakaian masker pada orang sehat bisa mencegah penularan di tempat umum.
Vaksinasi
Saat ini belum ada vaksin untuk COVID-19, yang ada vaksin untuk FLU.Anda bisa mendapakan suntikan vaksin Flu jika tersedia. Orang yang mengalami Flu dan COVID-19 pada saat yang bersamaan bisa membuatnya sangat sakit.
Support
Dukungan tersedia jika Anda khawatir tentang COVID-19 atau tertekan karena Anda dalam karantina sendiri atau sakit.
HUBUNGI NOMOR TELPON 1800 020 080 JIKA ANDA PERLU INFORMASI LEBIH LANJUT
[sumber health.gov.au]
