Sering Terbangun Saat Terlelap, Apa Penyebabnya?

Tidur tak bisa dipungkiri menjadi salah satu kegiatan paling penting dalam kehidupan manusia. Apalagi setelah seharian beraktivitas, tidur adalah cara paling ampuh untuk mengistirahatkan...

Minum Air Putih, Ada Aturannya Loh!

Selama ini yang sering Anda dengar adalah informasi bahwa banyak minum air putih itu penting untuk menjaga kesehatan. Ya, kebanyakan dari kita pasti sudah...

Atasi Diare dengan Air Beras

Diare adalah salah satu penyakit yang banyak diderita orang, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. Kalau sudah mengalami ini, hal paling penting yang harus...

Baby Blues: Sendu Sesaat Pasca Melahirkan

Kelahiran seorang bayi merupakan keadaan yang luar biasa. Semua wanita yang mempunyai kesempatan untuk melahirkan pun merasakan kebahagiaan yang mungkin sulit digambarkan dengan kata-kata....

Suplemen Untuk Kesehatan, Perlu Atau Tidak?

Tingginya intensitas bekerja atau aktivitas di luar rumah kerap membuat masyarakat urban kurang istirahat. Belum lagi gaya hidup yang tidak sehat, serta polusi udara...

Atasi Masuk Angin dengan Kerokan Boleh-boleh saja, tapi…

Mengobati masuk angin dengan cara kerokan seperti telah menjadi kebiasaan bagi kebanyakan orang Indonesia. Dan ini telah berlangsung sangat lama, bahkan sejak ratusan tahun...