Sering Terbangun Saat Terlelap, Apa Penyebabnya?

Tidur tak bisa dipungkiri menjadi salah satu kegiatan paling penting dalam kehidupan manusia. Apalagi setelah seharian beraktivitas, tidur adalah cara paling ampuh untuk mengistirahatkan...

Apa Benar Suka Marah Tanda Menderita Darah Tinggi?

Orang yang mudah marah atau kerap marah sering sekali diidentikkan dengan penyakit darah tinggi - istilah kerennya hipertensi. Marah, atau sering marah, acap dianggap...

Cemas Wajar VS Cemas Berlebih

Dikit-dikit cemas, apa-apa cemas... Pernah didera rasa cemas berlebihan? Kalau belum, teruslah baca, karena siapa tahu Anda tidak menyadari telah dilanda kecemasan. Ketahui ukuran...

Merajut Hilangkan Depresi

Bagi sebagian orang, merajut mungkin terasa seperti kegiatan yang rumit. Butuh ketekunan, ketelitian, kesabaran, dan hal detil lainnya. Alhasil, jangankan berurusan dengannya, memikirkannya saja...

Jam Kerja Organ Tubuh Manusia

Pernah penasaran, kenapa kita ngantuk di malam hari, lapar di siang hari, dan ingin buang air besar di pagi hari? Ternyata, organ tubuh manusia...

Mulai Stres? Dengerin Musik Aja!

Banyaknya kebutuhan hidup dan aktivitas yang padat sering mengakibatkan timbulnya tekanan dari berbagai aspek yang sifatnya sangat mempengaruhi keadaan psikologis seseorang. Hal inilah yang...

Bahaya Mager!

Bahaya Mager! Semakin berkembangnya teknologi, terutama di bidang hiburan dan belanja, membuat orang malas gerak (mager). Semua sudah bisa dilakukan lewat sekali pencet dengan alasan...

Kurma dan Kesehatan Jantung, Apa Hubungannya?

Siapa yang tak kenal buah kurma? Terlebih di bulan Ramadan, ketika buah ini menjadi lebih populer dari biasanya lantaran kerap menjadi kudapan sehari-hari -...

Pentingnya Menyikat Gigi Sebelum Tidur

Siapa yang kena omel karena malas sikat gigi sebelum tidur? Anggaplah omelan itu sebuah peringatan dini akan bahaya yang lebih besar. Ya, malas sikat...

Baby Blues: Sendu Sesaat Pasca Melahirkan

Kelahiran seorang bayi merupakan keadaan yang luar biasa. Semua wanita yang mempunyai kesempatan untuk melahirkan pun merasakan kebahagiaan yang mungkin sulit digambarkan dengan kata-kata....