Pernahkah Anda merasa nyeri saat ingin buang air kecil? Jika ya, bisa jadi itu adalah gejala anyang-anyangan. Anyang-anyangan merupakan penyakit yang bisa dibilang cukup mengganggu. Pasalnya, ketika ingin buang air kecil, volume urine yang keluar hanya sedikit dan tidak seperti orang normal pada umumnya. Kondisi ini tentu sangat menyiksa, sebab anyang-anyangan akan membuat seseorang menjadi sangat tidak nyaman.
Ada banyak penyebab mengapa seseorang bisa mengalami anyang-anyangan. Di antaranya seperti kurang minum air putih, pembesaran prostat, dan kebiasaan menahan untuk buang air kecil. Jika terus dibiarkan maka bisa menimbulkan infeksi saluran kemih yang lebih parah. Ada beberapa cara tradisional yang bisa dilakukan untuk mengatasi anyang-anyangan. Seperti apa?
• Minum Perasan Jeruk Nipis
Meminum perasan jeruk nipis diyakini dapat mengatasi anyang-anyangan. Caranya sama seperti membuat seduhan air jeruk lainnya, yakni dengan mencampur perasan jeruk nipis dengan beberapa sendok gula pasir, dan tambahkan air hangat. Jumlah masing-masing bahan ditambahkan sesuai selera. Minumlah seduhan ini setiap kali muncul gejala anyang-anyangan.
• Minum Sari Buah Sirsak
Buah sirsak setengah masak terbukti dapat mengatasi anyang-anyangan dengan efektif. Cara membuat minuman buah sirsak ini pun tidak sulit, yakni dengan merebus buah sirsak dengan gula dan 2 gelas air, sampai mendidih. Untuk hasil yang optimal, gunakanlah buah sirsak yang setengah masak. Setelah air rebusan mendidih, maka ramuan tersebut disaring agar ampas dari buah sirsaknya terpisahkan. Maka, minuman sari buah sirsak pun siap untuk disajikan.
• Minum Air Seduhan Daun Kumis Kucing
Untuk mengatasi anyang-anyangan dapat dilakukan juga dengan meminum seduhan daun kumis kucing. Cara pembuatan seduhan ini cukup sederhana yakni dengan menggunakan daun kumis kucing yang telah dikeringkan, lalu diseduh dengan air panas. Untuk menambahkan rasa manis dapat digunakan gula jawa sesuai selera. Jangan menggunakan gula putih karena gula putih dapat mengurangi efektivitas dari daun kumis kucing. Seduhan ini dapat diminum setiap pagi dan sore hari hingga gejala anyang-anyangan teratasi.
• Minum Air Garam
Tidak hanya berbagai seduhan herbal yang dapat mengatasi anyang-anyangan, melainkan juga air garam diyakini dapat mengatasi penyakit ini. Dengan melarutkan beberapa sendok garam dalam air hangat, maka minuman siap disajikan. Selain memiliki efek antibakteri, air garam juga dapat meningkatkan rasa ingin buang air kecil.
• Melakukan Refleksi
Melakukan refleksi merupakan cara mengatasi anyang-anyangan yang berfokus pada telapak kaki. Pada refleksi ini digunakan seluruh titik saraf pada bagian telapak kaki. Namun, ada juga metode untuk mengatasi anyang-anyangan dengan penekanan hanya pada jempol kaki saja. Dalam menggunakan metode refleksi ini disarankan menggunakan jasa terapis yang sudah berpengalaman karena dikhawatirkan ada kesalahan dalam penekanan saraf di telapak kaki. [IM]
